Manuel
Manuel sur les caractéristiques et les besoins des adultes atteints de troubles de la fonction exécutive
Boîte à outils
Boîte à outils de méthodes pour développer, renforcer et améliorer les fonctions exécutives dans la population adulte
Programme
Programme de techniques spécifiques basées sur la pleine conscience et la méditation
Guide
Le guide SOFIA est un outil d’assistance qui vous aidera encore plus à améliorer vos fonctions exécutives
Training
Sofia Training platform
Un ensemble d’outils qui permettront aux apprenants adultes d’acquérir des capacités spécifiques liées:
- au contrôle émotionnel: la capacité de moduler les réponses en apportant une pensée rationnelle aux sentiments;
- à la mémoire: la capacité de garder l’information à l’esprit dans le but d’accomplir une tâche;
- à l’inhibition: la capacité de savoir mettre un terme à son propre comportement au moment opportun, cela concerne le fait de savoir cesser une réflexion ou une action;
- au fait de pouvoir passer d’une situation à une autre : la capacité de passer librement d’une situation à l’autre et de penser de manière flexible afin de répondre de manière appropriée à la situation;
- à l’initiation: capacité de commencer une tâche ou une activité et de générer de façon indépendante des idées, des réponses ou des stratégies de résolution de problèmes;
- à la planification / à l’organisation: capacité à gérer les demandes de tâches actuelles et futures à accomplir.
Ces nouvelles compétences conduiront les adultes à:
- Être bien intégrés sur leur lieu de travail
- À être mieux intégrés au sein de la société