Manual

Manual privind caracteristicile și nevoile adulților cu tulburări ale funcțiilor executive;


Setul de instrumente

Set de instrumente pentru dezvoltarea, întărirea și îmbunătățirea funcțiilor executive la populația adultă


Program

Program cu tehnici specifice bazate pe atenție și meditație


Ghid

Ghidul SOFIA este un instrument de asistență care vă va ajuta în continuare să vă îmbunătățiți funcțiile Executive


Training

Sofia Training platform

Un grup de instrumente care permit cursanților adulți să dobândească abilități specifice legate de:

  • controlul emoțional: capacitatea de a modula răspunsurile emoționale prin aducerea gândirii raționale la sentimente;
  • memoria de lucru: capacitatea de a ține cont de informații în scopul îndeplinirii unei sarcini;
  • inhibiție: capacitatea de a opri propriul comportament la momentul potrivit, inclusiv acțiunile și gândurile de oprire;
  • gândirea flexibilă: capacitatea de a se deplasa liber dintr-o situație în alta și de a gândi flexibilitatea pentru a răspunde în mod corespunzător situației;
  • inițiere: abilitatea de a începe o sarcină sau o activitate și de a genera în mod independent idei, răspunsuri sau strategii de rezolvare a problemelor;
  • planificare/organizare: abilitatea de a gestiona cerințele actuale ale sarcinilor și cele orientate spre viitor.

Aceste noi competențe vor determina adulții să fie:

  • Bine integrați la locul lor de muncă;
  • Mai bine integrați în societate